Vision Board

Ein Vision Board ist die Visualisierung deiner Wünsche, Träume, Ziele, Projekte oder Lebensvorstellungen. Es ist ein Tool, mithilfe von Bildern, Illustrationen oder Zitaten deine Visionen zu Papier zu bringen, um sie zu manifestieren. Am Ende ist es eine Collage, analog oder digital, die all deine Wunschgefühle beinhaltet. Das Ziel dabei ist, all diese Wünsche und … Mehr Vision Board

Das Rachekleid

The Crown, Staffel 5: Charles kommt nach der Scheidung uneingeladen zu Diana und diese meint, hätte sie gewusst, dass er vorbeikommt, würde sie ein Rachekleid tragen. Seine Antwort: „Hast du seit unserer Trennung nicht jeden Tag eins angezogen?“ Es schwingt immer etwas Arroganz mit, wenn der Mann der Meinung ist, seine Ex-Frau, Ex-Freundin oder Ex-Geliebte … Mehr Das Rachekleid

Alles auf Anfang

Das Jahr neigt sich seinem Ende, überall Recaps, Erinnerungen an die schönsten Momente, an die vorteilhaftesten Bilder. Doch was, wenn die grössten Erinnerungen nur aus den negativen Erlebnissen bestehen? Was, wenn diese Erlebnisse weder auf Bild gebannt wurden noch sich überhaupt für die Öffentlichkeit eignen? So schwer die Vorstellung auch sein mag: Sie alle waren … Mehr Alles auf Anfang

Das Leben ist ein Wunschkonzert

Kürzlich las ich das Buch „Danke, liebes Universum“ von Anjana Gill. Das Prinzip ist wie folgt: Man wünscht sich etwas, oder vielmehr man geht davon aus, dass etwas Bestimmtes (und Positives) innerhalb eines festgelegten Zeitraums passiert und bedankt sich dafür. Mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit wird es genau so eintreffen. Und falls das Universum nicht in der … Mehr Das Leben ist ein Wunschkonzert

Abschlüsse und Neuanfänge

Blog [blɔg]: Ein Blog oder auch Weblog ist ein meist auf einer Website geführtes und damit meist öffentlich einsehbares Tagebuch oder Journal, in dem mindestens eine Person, der Blogger, (…), Aufzeichnungen führt, Sachverhalte protokolliert oder Gedanken niederschreibt. Quelle: Wikipedia Nun, diese Mal wird es besonders persönlich: Diesen Blog zu starten, damals, vor etwa 5 Monaten, … Mehr Abschlüsse und Neuanfänge

About Food…

Die härteste Zeit des Jahres steht uns gerade bevor und überall lauern die Versuchungen: Glühwein, Plätzchen, fettiges Essen, der Duft nach Vanille und Zimt. Hinzu kommt die Kälte, der Körper versucht, seine Fettreserven aufzustocken, wir essen mehr. Und nicht zu vergessen der vorweihnachtliche Stress, wodurch der Cortisol-Spiegel steigt und damit die Gewichtszunahme begünstigt wird. Während … Mehr About Food…

Social Media

Offenbar mag ich Zitate & Sprüche. Das wusste ich vor ein paar Monaten, also vor Instagram & new-me.blog, nicht einmal. Beispiel: „if your girlfriend is gorgeous & loyal, why flirt with others? why cheat? it’s like throwing away a diamond and picking up a chicken nugget.” (@womenforhappy). Herrlich lustig. Doch irgendwie auch flach. Oberflächlich. Ist … Mehr Social Media

Selbstliebe

Wann hast du das letzte Mal in den Spiegel geblickt und dir selbst gesagt, dass du schön bist? Dass du dich selbst magst, wie du bist? Dass du dankbar bist für deinen Körper, die Haut, deine Haare? Dass du stolz darauf bist, witzig und intelligent zu sein? Ganz, ohne gleich in den Kritikmodus zu wechseln. … Mehr Selbstliebe